Office Classes

Office Classes

¿Buscando actividades Team Building para tu organización?                                                                              

Te brindamos dos propuestas:

  • Baile para empresas
  • Yoga

¿Por qué

INVERTIR

en la felicidad de mis colaboradores?

Cohesión grupal

Mejora la comunicación personal entre los colaboradores

Retener talento

Incrementa el sentimiento de pertenencia a la empresa

Actitud positiva

Fomenta la actitud positiva entre lo colaboradores y para con la organización

Comienza con buenas personas, establece las reglas, comunícate con tus empleados y recompénsalos. Si haces todas estas cosas de manera efectiva, no puedes fallar.

Lee Lacocca

Dance for fun

Bailar para olvidarnos del estrés de un agitado día laboral y romper nuestra rutina diaria. ¿Sabías que 55 minutos de baile contribuye a fortalecer nuestro corazón, aumentar colesterol bueno y nos genera una sensación intensa de felicidad? Estos son sólo alguno de los beneficios del baile, anímate a descubrirlo tú mismo. No requiere conocimiento previo.

Duración de clase:
55 minutos

Variedad de estilos de baile y a petición de la empresa

Horarios accesibles a petición de la empresa

Manejamos grupos de 10 a 200 personas

Yoga

¿Te animas a descubrir el poder que tiene el yoga para transformar un día rutinario en tu organización, en un día más productivo? El yoga energiza nuestro cuerpo, nos libera del estrés, mejora la concentración y agilidad mental. Nuestro taller consta de ejercicios corporales y respiratorios que aliviarán dolores articulares y musculares. ¡Toda una terapia y sin salir de la oficina!

Duración de clase:
60 minutos

Ejercicios de respiración y relajación

Horarios accesibles a petición de la empresa

Cada persona deberá contar con su MAT

Si tienes alguna pregunta adicional puedes escribirnos : info@iquina.com
Si deseas separar una clase de baile o yoga, dále click al siguiente botón